禪語 和敬清寂
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【和敬清寂】
這句話的意思是「無論是點茶的主人，還是品茶的客人，雙方相互放鬆心情，相互敬重，讓各自的精神乃至茶具、茶室、庭園保持一種清靜狀態，藉以達到全神貫注且心無旁鶩的境界」。
每個人的想法都不同，想要與他人和平共處，就需要相互尊敬。只有當內心清靜平和時才能做到這點。這句話一直是用來表達茶道精神的，也常常出現在禪語中。
齋飯裡有「涼拌菜」。例如芝麻拌菠菜。這種烹飪方法是將兩種以上食材搭配在一起，產生出和諧的「第三種味道」。發揮不同食材的特色，使之相得益彰。拿「人」來說，就是尊重每個人的個性，使眾人「和」平共處。
「和敬清寂」只有短短四字且眾人皆知，因此反而容易被輕視。然而對於我們這些生活在競爭激烈的現代社會中的人而言，卻是不可忘記的一句箴言。
登場人物
典子 ：任性的國中生
學長 ：與典子就讀同所國中的學長
典子的學校，放學後。
「昨天，你們教室那邊傳來好大的聲音，感覺好熱鬧啊。」
「學長，卡莉怪妞的節目組來我們教室了。」
「卡莉怪妞？不得了啊，她可是有名的藝人呢。怎麼樣？」
「為了歡迎卡莉怪妞，我們全班還做了大掃除。」
「剛開始打掃的時候，大家都抱怨不想做。」
「不過後來做著做著，大家就越來越起勁了。」
「教室打掃得超乾淨」
「然後呢？」
「今天卡莉怪妞來了，但她只說了一句話就閃人了。根本沒有注意到我們大掃除的成果。」
「虧你們還花了那麼多時間跟力氣打掃呢，很沮喪的吧？」
「有點。不過大家都說打掃的教室環境讓心情也變得舒暢，更能專心學習了。」
「羡慕啊。怎麼就沒有有名的藝人來我們教室呢？」
「要不，本宮排個時間去你們那邊看看？」
「哈哈哈」
完
漫畫：MOKUTAN Angelo關鍵詞
巴西人，14歲時為日本漫畫感動，立志成為漫畫家。為學習日語和漫畫，2007年赴東京造形大學研究所留學。畢業後，在IT企業工作5年。2015年，以漫畫家代表的身分出席東京國際書展開幕式。在商業期刊《President Next》上連載《我的禪學日記》，醉心禪學，活躍在漫畫一線。