Una encuesta revela un aumento de la población físicamente activa en Japón

La pandemia ha transformado drásticamente la rutina de muchas personas que tienen hoy menos oportunidades para reunirse y pasan más tiempo en casa. En la primavera de 2020, cuando Japón declaró el primer estado de emergencia, los gimnasios y parques se vieron sometidos a estrictas limitaciones de uso y todo tipo de eventos deportivos fueron cancelados. No obstante, de acuerdo con la Encuesta sobre la actividad deportiva de la Fundación Sasakawa del Deporte, que se realiza cada dos años desde 1992, muchas personas aún mantienen sus hábitos físicos a pesar de estos enormes cambios.

El porcentaje de personas que contestaron que han participado en actividades deportivas “al menos una vez a la semana” y “al menos dos veces a la semana” comenzó a aumentar paulatinamente desde la primera encuesta de 1992, a pesar de una desaceleración registrada desde 2012. No obstante, en 2020 ambas respuestas registraron su mayor tasa desde que comenzase esta encuesta. La “población físicamente activa”, que se define como la población que hace ejercicio dos veces a la semana o más, durante 30 minutos o más por sesión, y con una intensidad “algo extenuante” o más, alcanzó el 22,1 %, el nivel más alto desde 2018.

La tasa de personas que no hacía nada de ejercicio era del 49,3 % en 1992 y la población físicamente activa era solo el 6,6 %.

Aunque hubo pequeñas variaciones entre los años de las encuestas, el número de personas que no hacen nada de ejercicio se ha reducido, mientras que el porcentaje de población físicamente activa ha crecido gradualmente. La tendencia continuó en 2020 gracias a que muchas personas mantuvieron sus hábitos deportivos.

Por edades, los adolescentes (18-19 años) de ambos sexos fueron la población físicamente activa más numerosa. Por otra parte, el mayor porcentaje de aquellos que hacen ejercicio dos veces a la semana o más se registró entre el grupo de personas de 70 años o más, lo que sugiere que muchos desean mantener su fuerza y salud física.

En la encuesta se obtuvieron respuestas de 3.000 personas de 18 años o mayores (aproximadamente el mismo número de hombres y de mujeres) de todo Japón.

(Fotografía del encabezado: © PIXTA.)