必须从“最坏情况”设定东京奥运的夏季

清晨开跑的好处与坏处

1912年，奥运会在斯德哥尔摩举行。据资料记录，马拉松比赛当天非常炎热，即使是在背阴处，气温依然高达32度。中午1点48分，正式开跑。日本选手金栗四三在途中晕倒，被附近一户居民救起。葡萄牙选手弗朗西斯科・拉扎罗晕倒后被送往医院，第二天不治身亡，成为历史上第一个在奥运比赛中丧命的运动员。当时，包括这两人在内，68名参赛选手中多达34人中途弃权。

时间又过去了100多年。出于对炎热天气的担忧，东京奥运及残奥会组织委员会决定将男女马拉松比赛的开始时间从原计划的早上7点提前1小时至早上6点。男子50公里竞走项目开始时间提前30分钟至早上5点半，男女20公里竞走项目开始时间提前1小时至早上6点。

把开赛时间提前后，比赛的环境会发生什么变化呢？我们就此采访了负责为奥运选手们提供后勤支持的气象预报公司“weather news”体育气象小组专家浅田佳津雄先生。

“首都圈的夏季平均温度是30度左右。白天大约会升到33度左右。从过去10年的平均气温来看，马拉松开跑的早上6点，大概27度左右。不过，由于气温和湿度成反比，提前一小时的话，虽然气温会下降0.7度左右，但湿度会上升3～4%。”

“中暑的发生主要与气温、湿度和直射阳光有关，提前开跑的好处是接触直射阳光的时间会缩短。但如果是不适应高湿度环境的运动员，那么对他们而言比赛条件可能会更加不利。”

为了配合清晨开跑的安排，运动员们必须从半夜就开始做准备。

“调节身体状态就会变得很困难。许多运动员表现最佳的时间段往往都是在下午，而清晨开跑，就相当于要提前七八个小时。因此，那些存在时差感觉的外国运动员反倒有可能恰好对得上生物钟。对于日本选手来说，在赛前调整时，除了防暑措施外，调节好生物钟也很重要。”

马拉松路线的背阴处与向阳处，气温相差近两度

2018年8月18日，亚运会在印度尼西亚雅加达拉开帷幕，浅田先生所在的体育气象小组与日本田径联合会合作，为马拉松和竞走项目的选手们提供了当地的气象数据。据说当时雅加达的气温和湿度与东京奥运会期间非常接近。

“当时我们提出‘模拟东京奥运’，发动运动员们一起调查比赛路线的情况，向他们提供了我们测定的气象信息。当时雅加达的气温在30度左右。50公里竞走项目是早上6点开赛，原本以为能在气温达到峰值以前结束，但运动员开始到达终点时，气温已经达到三十二三度，许多选手纷纷在中途退出了比赛。在如此严酷的条件下，日本选手胜木隼人夺得了金牌。”

气象预报公司“weather news”的浅田佳津雄先生（摄影：今村拓马）

据说，无论是亚运会还是东京奥运会的马拉松路线，相关数据都是通过开车拍摄的视频和照片进行调查和测定的。

“由于比赛路线是平时的行车道，所以运动员们只能在比赛当天才实际踏上这条路线。因此，我们把整条路线的背阴处和向阳处投射到地图上，然后把各处的气温等数据收集起来。”

“比如，东京奥运会马拉松比赛的起点，去年的极端高温日上午7点的气温是31.7度，湿度70%。35公里处9点的气温是36度，湿度降至50%。背阴处和向阳处的温差甚至会达到近两度。所以，运动员们最好尽量选择在背阴处跑。”

另外，针对旨在预防中暑的热度指数“WBGT”，浅田先生这样说道。“2018年夏季，我们对假设7点开跑的马拉松路线实施了观测，从7点25分过后的8公里处附近一直到终点，除了建筑物阴影形成的部分背阴处外，WBGT始终在28度以上。”

除了气温和湿度外，“WBGT”的数值还加入了日照和辐射等热环境因素。WBGT一旦超过28度，中暑患者就会急剧增多。环境省数据显示，2018年7月，东京WBGT数值超过28度的天数为27天，8月为25天。这两个月31度以上的天数均为20天，与日本其他大城市相比，明显偏多。

还需考虑台风和短时局地强降雨的可能性

奥运及残奥会期间令人担心的并不只是暑热，还可能遭遇台风和短时局地强降雨。2018年8月曾有两个台风登陆日本。9月30日，第24号台风“潭美”擦过东京，虽未形成正面冲击，但首都圈的JR传统铁路干线从晚上8点起全部停运，列车晚点及停运的状况一直持续到了第二天早上，另外还造成了树木被吹倒阻断公路和铁路，店铺倒塌等破坏。

“台风的移动路径是可知的，比较容易预测。虽然偶尔也会停止移动，但通常台风的鼎盛期是6小时左右。我们有信心能够加以预测，我们希望能够提供准确的信息，为选手们创造良好的条件。告诉他们，台风会不会在比赛期间过境？如果会的话，什么时候能离开？” 

weather news的数据显示，2018年短时局地强降雨的发生次数（全国）与过去4年相比偏少。但8月27日侵袭了东京的那场短时局地强降雨依然令人印象深刻，期间雷鸣近万次，世田谷区附近一小时降雨量达到了约110毫米，练马区到杉并区的广大区域刮起瞬时狂风，造成了树木倒伏等破坏。针对短时局地强降雨和高楼风等这些主要发生在都市的局地现象，我们应该如何应对呢？

“我们正在和筑波大学合作构建都市气象预测模型，精度可达5米级别。现在通常最多只能达到1公里精度级别，所以我们这个模型具有划时代的意义。我们使用气象观测无人机等设备获取气象数据，然后加入建筑物高度等因子进行综合计算，比对确认2018年夏季的预报内容与当年夏季的实测数值之间存在多大的误差。今年夏季也将开展同样的验证工作，进一步提升精度。通常的天气预报只能说‘东京怎么怎么样’，而我们现在正致力于为运动员和观众们提供‘银座中央大街怎么怎么样’之类的精确预报信息。”

最好从“最坏情况”来设定 

2018年夏季，日本出现史上罕见的炎热天气，青梅地区7月23日测得东京都气象观测史上首个超过40度的高温记录。同时，总务省的公开资料显示，8月东京都内共有2768人因中暑被送医急救。

“运动员都是专业人员，所以不用担心他们的防暑对策。值得担心的是观众和志愿者。通过前面提到的5米精度的预报，我们可以提供很多建议，比如马拉松观赛时的最佳阴凉地点等。戴帽子有一定效果，但要避免中暑，最好还是打遮阳伞。”

目前，东京都正在研究观众防暑对策，比如在最近车站到比赛场馆的步行通道上设置降温喷雾和遮阳棚，宣传预防中暑的小知识，分发扇子和帽子等。据说有关部门将在今年夏季举行的模拟活动中展开试行和验证工作。同时，针对被称作“城市参演者（city cast）”的城市志愿者，计划“在5小时的工作时间里，给予大约一半时间用于休息”。

另外，前段时间，东京都知事小池百合子向公众推介了一款作为防暑对策的头戴式“斗笠伞”。5月31日，小池知事在例行新闻发布会上表示，防暑对策“要把高科技和低科技相结合。低科技的极致代表就是‘洒水’”。

东京都为应对奥运会残奥会期间暑热问题而制作的“头戴式斗笠伞”的样品，2019年5月24日，东京都厅（时事社）

针对被称为“现场参演者（Field cast）”的大会志愿者，目前正由组委会牵头，围绕室外人员部署和连续室外工作时间上限等相关标准的设定，以及专用冷气及带外墙休息区的设置等问题进行研究。另外，组委会还在研究是否可以解除一直以来的禁令，允许观众携带瓶装饮料进入比赛场馆。

浅田先生表示，应该把东京奥运及残奥会期间的炎热程度“假定为最坏情况”。有必要根据预报信息，做好充分准备。

采访、专文：桑原利佳、POWER　NEWS编辑部

标题图片：雅加达亚运会田径男子50公里竞走项目中，日本选手丸尾知司正在取水（右端），2018年8月30日（时事社）。此次亚运会是在与2020年东京奥运会相似的气候条件下举行的