(Vídeo) Entrenamiento de altura para los deportistas: la ruta de cross country de Mine-no-hara en Nagano
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La ruta de cross country de la meseta de Mine-no-hara, situada junto al altiplano de Sugadaira en el Parque Nacional Jōshin’etsukōgen, en Nagano, cuenta con una privilegiada posición a 1.500 metros sobre el nivel del mar ideal para el entrenamiento a gran altura. Las instalaciones deportivas de este lugar abrieron en julio de 2004.
En 2018 se completó la instalación, alrededor de una ruta existente de césped, de otra pista de pavimento elástico de unos 2 km de longitud creada con virutas de goma para su uso en cualquier tipo de condición climatológica. También hay una pista de 400 metros del mismo material que responde a las expectativas de los deportistas que desean entrenar después de la lluvia o temprano en la mañana.
Estas instalaciones, donde se puede disfrutar del aire puro y observar hermosos paisajes que se transforman a lo largo de la ruta, son utilizadas tanto por deportistas de élite como por principiantes.
Vídeo: Goolight