Los cambios en el estilo de vida podrían estar reduciendo la temperatura corporal de las niñas en Japón

En general, los niños tienen una temperatura corporal más alta que los adultos, pero recientemente ha aumentado el número de niños con temperaturas corporales bajas. Okamoto Corporation (con sede en la ciudad de Osaka), uno de los principales fabricantes y vendedores de calcetines de Japón, realizó una encuesta entre 1.125 madres de niñas que cursaban desde el primer curso de la escuela primaria hasta el instituto y descubrió que el 27,7 % de las menores tenían una temperatura corporal de 36 ºC o menos. Además, casi la mitad de las madres (45,1 %) señaló que les parecía que sus hijas pasaban frío.

Se dice que la baja temperatura corporal no solo está relacionada con la constitución física, sino también con diversos factores del estilo de vida. Cuando se les preguntó por la frecuencia del ejercicio, el 52,9 % de las niñas con una temperatura corporal baja de 36 ºC o menos rara vez hacían ejercicio o solo aproximadamente una vez a la semana, mientras que más del 60 % de las niñas con una temperatura corporal habitual de 36,1 ºC o más hacían ejercicio dos veces a la semana o más.

En los últimos años, muchos estudiantes de primaria se quedan despiertos hasta altas horas de la noche jugando a videojuegos o estudiando para los exámenes. Cuando se les preguntó por la cantidad de horas que dormían, se descubrió que las niñas con temperaturas habituales más bajas tendían a dormir menos, mientras que aquellas con temperaturas más altas solían dormir más.

Otras causas de la baja temperatura corporal son el uso de ropa ligera que expone demasiado la piel y el hecho de ducharse en vez de tomar un baño. La doctora Ishihara Niina, que supervisó el estudio, señaló que “El enfriamiento debilita el sistema inmunitario, lo que provoca reacciones alérgicas y hace que las personas sean más susceptibles de contraer un resfriado. Cada vez es mayor el número de niñas que se quejan de rigidez de hombros, dolores menstruales, depresión y otros síntomas que antes eran exclusivos de los adultos”. La doctora aconseja que las niñas duerman lo suficiente, hagan ejercicio moderado y siguiendo el consejo del refrán “cabeza fría y pies calientes” lleven ropa que mantenga el calor de la mitad inferior del cuerpo.

Fotografía del encabezado: PIXTA.